估計有很多人不清楚，一位成年的育齡期女性，一般雙側卵巢有15至20萬卵泡做儲備。而在生育期，每個月一般大約會發(fā)育出3至11個卵泡，而一般只有一個優(yōu)勢卵泡可以完全成熟，并排出卵子，這也就是為什么人類通常情況下懷的是單胎。而其它卵泡發(fā)育到一定程度后會通過細胞凋亡機制而自行退化，我們把這些趨于退化的卵泡稱為“閉鎖卵泡”。之前我們也寫過一篇關于卵子生長周期的文章 一顆健康的卵子生成大約需要90天，備孕媽媽們必修課！看完本篇文章后，可以點擊進去看看。
通常，一位女性一生中一般只有400至500個可以發(fā)育成熟的卵子，約占總數(shù)的0.1%左右。試管嬰兒技術的出現(xiàn)，則是讓這些每個月本因該閉鎖的卵泡通過人工干預而生長起來，充分得到利用，醫(yī)生會采用促排藥物對女性進行促排，以促使多個卵泡同時發(fā)育成熟，也就是說，促排卵只是通過藥物將每個月本應趨于退化的卵泡重新拉回生長隊列中。
每個月基礎卵泡的數(shù)量是不一樣的，一般優(yōu)勢卵泡是在18至25毫米之間，注，而且排卵期約是在你下月經(jīng)前的14天時。你可以在月經(jīng)之后的10便開始檢測，每個周期都會有幾個或數(shù)十個卵泡成長發(fā)育，但最多只有一個卵泡發(fā)育成熟，偶爾會有兩個，其余卵泡均是閉鎖狀態(tài)。這是可以用排卵試紙檢測排卵的情況，也可自月經(jīng)周期的一周后，隔一天B超監(jiān)測一次，如果發(fā)現(xiàn)卵泡直徑到了17毫米時，就應堅持每天監(jiān)測。等卵泡發(fā)育到直徑20毫米時，需要每天排卵試紙測2次，直至正常排卵。
卵泡發(fā)育到18毫米時，表示發(fā)育成熟，即將排卵。排卵期一般在兩次月經(jīng)周期的中間，或下次月經(jīng)來潮前14天的樣子。排卵期時多伴有腰酸，小腹墜痛和白帶稀薄等明顯癥狀。而且排卵期時，基礎體溫很低，排卵后，體溫便會升高。排卵主要就是指優(yōu)勢卵泡的排卵。
一般在每個周期，卵巢的基礎卵泡情況都可能會有差別。而且年齡對卵巢功能也有一定影響，如果卵泡的個數(shù)減少，就很有可能是卵巢功能減退的表現(xiàn)。卵巢早衰可以點擊進去看看這篇文章 關于卵巢早衰的那些事，卵巢早衰百科大全！所以要多注意身體，在經(jīng)期時，更是要注意保暖，保持合理清淡的飲食，多運動鍛煉，不要熬夜，還可以使用藥物進行治療，恢復卵泡的正常發(fā)育，以促進排卵。只要堅持檢測，并細心護理，這樣便能抓住最好的時機，實現(xiàn)希望。
什么是卵泡？
卵泡是一個卵母細胞和其周圍許多小型卵泡細胞所組成。卵泡發(fā)育不成熟是屬于卵泡發(fā)育不良的一種情況，導致不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，是會影響正常的懷孕的。然而只有卵泡發(fā)育成熟才能排出的卵子才會成熟健康。如果排出的卵子質量不好或者無排卵，那么，想懷孕是非常困難的，甚至造成不孕。那么試管嬰兒對卵泡有要求嗎？因為有了優(yōu)質的卵子排出，就會形成健康胚胎，這對女性懷孕是非常關鍵的，健康的胚胎著床率和妊娠率都會相應提高。
什么樣的卵泡才能排出？優(yōu)勢卵泡為什么排不出來？
通常情況下，正常卵泡直徑大概18─25mm之間，卵泡會在一至兩天的時間里排出的。但是有些女性排不出來是為什么呢？是因為卵泡不能破裂，或者是卵泡發(fā)育不良等一些因素而導致的不排卵。
如果遇到優(yōu)勢卵泡排不出來，有可能遇到以下幾種病癥：
1）卵巢早衰。隨年齡增大，月經(jīng)量變少甚至絕經(jīng)。即使是有原始卵泡的存在，但對于激素的刺激無反應；看到的優(yōu)勢卵泡也不排除。
2）多囊卵巢綜合癥。女性不排卵最常見原因。B超下看到的優(yōu)勢卵泡并不能達到成熟，從而排不出卵子。
3）內分泌異常。下丘腦—垂體細胞壁釋放LH與FSH的比值失調，致使機體內環(huán)境失衡，抑制排卵。導致女性朋友排不出卵子。
不是所有的卵泡里都有卵子。因為每個卵泡發(fā)育的速度與大小都不同，就會導致有的卵泡里有卵子，有的卵泡里沒有卵子。有一種病就叫空卵泡綜合征，即使是使用沖卵的方法，獲卵數(shù)依舊很低，發(fā)病原因也不祥。
排卵后多久同房？
自然備孕的夫妻，身體有自然受孕條件的，排卵后多久同房？ 我們知道，要懷孕，首先就是卵子和精子的結合，上面我們說了卵子的成熟是一個月一次的，所以需要抓住卵子成熟的時間，才比較好安排懷孕計劃。
如果備孕夫妻想要為自己的愛巢增添一員，增加一位小生命，那么在掌握了排卵期之后就要了解一下排卵后多久同房可以懷孕。不過，不少備孕夫妻對受孕的了解往往僅僅停留在“精子與卵子相遇會懷孕”的階段，其實男性精子天天有，但是女性的卵子可不是天天都有的。所以需要掌握好排卵日同房，爭取一發(fā)必中！
排卵期是同房時受孕的必要條件之一，但這并不意味著說每個人都會在排卵期里100%的受孕，通常來說，卵子由卵巢排出后可存活1-2天，精子在女性生殖殖道里可活2-3天，所以，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，因此排卵后同房依然有懷孕的幾率。
排卵期同房后，建議你們及時觀察，在月經(jīng)推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確是否懷孕。也可以在同房的7-—10天以后檢查血HCG明確是否懷孕的，這是最準確也是最早的檢查方法。
排卵期同房不孕的原因？
1、卵巢發(fā)育不良、排卵功能障礙：雖然有排卵，但是由于卵巢發(fā)育不全導致黃體功能不健全，同樣會影響卵泡發(fā)育以及卵子排出，最終會造成不孕。
2、子宮宮頸因素：宮頸發(fā)育異常、慢性宮頸炎癥以及子宮發(fā)育不良、子宮內膜異位等因素也可能造成女性不懷孕的發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)以上病癥最好能夠及時到醫(yī)院檢查治療。
3、生殖器發(fā)育畸形：生殖器官先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞴俨∽?，如陰道畸形、陰道狹窄、未成年女性膜阻塞等問題，可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，令精子不能游動與卵子結合，導致有排卵也不懷孕。
4、免疫因素：指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。
5、輸卵管因素：輸卵管堵塞、輸卵管積水、輸卵管粘連以及輸卵管畸形都是造成不孕的重要原因，輸卵管因素造成的不孕也是臨床上最常見的，有排卵不懷孕首要考慮的因素便是輸卵管因素，可以通過造影檢查診斷。
女性想要成功受孕，除了排卵正常外還要有許多其他的要求。受孕是一個復雜的生理過程，且須男女雙方生殖條件全部正常才能順利完成。
如何改善基礎卵泡的質量，為胚胎著床加分呢？
試管嬰兒療程前，會對女性的卵巢儲備進行檢查，有時候報告顯示的結果還不錯，但是到了真正的到促排取卵階段，會發(fā)現(xiàn)取卵數(shù)量少，卵子質量不行。其實，主要原因還是與基礎卵泡的質量有必然關系。隨著年齡的增大，女性卵子質量和數(shù)量會比男性精子質量和數(shù)量下降得快。那么，如何改善基礎卵泡的質量，為胚胎著床加分呢？昨天發(fā)布的一篇文章大家可以看看 試管嬰兒促排，怎么吃有學問？點擊進去看看。
補充雌激素：多吃一些谷類食物能夠促進卵泡的發(fā)育，比如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。另外豆類的也可以多吃，因為豆類和谷類食物一樣都含有豐富的雌激素，能夠有效的促進卵泡的發(fā)育，同時還能夠補充雌激素。基礎疾病治療試管嬰兒手術之前一定要做全面的身體檢查，排除病因，再根據(jù)具體的情況采取相應的治療措施。等把基礎疾病治愈之后再進行試管嬰兒手術助孕，這樣能夠大大地提高試管嬰兒的成功率。
補充維生素維生素：C和維生素E能夠促進卵泡的生長發(fā)育，并且能夠降低卵巢癌的發(fā)病幾率。蔬菜類：比如多吃一點青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、西蘭花等；水果類：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、檸檬等。良好生活習慣戒煙酒、不要熬夜。女性盡量不要使用染發(fā)劑、劣質指甲油這些含有有毒的化學成分物品，會對身體造成傷害?？梢赃m當?shù)倪\動，勞逸結合，注意生活衛(wèi)生，防止婦科炎癥，為胚胎的著床加分。
愉悅心情狀態(tài)：人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，良好的心情狀態(tài)有助于促進卵泡的發(fā)育和生長，提高卵子的質量。
溫馨提示：基礎卵泡質量的高低決定著卵子的數(shù)量和質量，只有提高了基礎卵泡的質量，才能最大化的提升卵子的質量，所以在平時應該多注意身體保養(yǎng)，怎么調理怎么吃點擊進去看看這一篇文章 全方面飲食指導，吃什么提高精子卵子質量？在試管嬰兒周期中積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能更快的迎來好孕。
部份圖片來源網(wǎng)絡，如有侵權，聯(lián)系刪除
