一般女性每個(gè)月都會(huì)排卵。測排卵前先根據(jù)自己的月經(jīng)周期，預(yù)測下次月經(jīng)，排卵期一般就在下次月經(jīng)前的第14天。
因?yàn)榫釉陉幍览锟梢源婊?4-72小時(shí)，而卵子大約在排出后24-36小時(shí)內(nèi)都可以受精。所以排卵前2-3天和排卵后1-2天為易受孕期。
如果你的月經(jīng)周期在28-30天左右，就可以從月經(jīng)來潮的第10天開始測（不是月經(jīng)干凈第10天哦！）。每天定時(shí)用排卵試紙測一次。不要用晨尿測，因?yàn)闇y排卵的最佳時(shí)間在10-20點(diǎn)。
排卵試紙的原理是通過檢測黃體生成激素（LH）水平來預(yù)知排卵。一般尿中的LH高峰后（強(qiáng)陽性）24-48小時(shí)就會(huì)排卵。
如果發(fā)現(xiàn)試紙?jiān)谥饾u轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測的頻率，最好每隔4小時(shí)測一次。發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的瞬間，就是找到了LH的高峰，就要趕緊“行動(dòng)”了，未來3天都是關(guān)鍵時(shí)間。
注意：用試紙測排卵前2小時(shí)不能喝水哦！
如果沒測出排卵，就可能：
1. 月經(jīng)不規(guī)律，排卵日沒找到，最好做B超監(jiān)測排卵；
2. 排卵試紙也有不敏感的時(shí)候，也可以和體溫同時(shí)監(jiān)測，再看白帶，拉絲狀表示即將排卵，也可以動(dòng)態(tài)監(jiān)測激素變化。
排卵試紙只能預(yù)測是否排卵，但不能確定排的卵是否成熟、正常。
排卵期出血還有人會(huì)不舒服，一側(cè)輕微腹痛，甚至做B超發(fā)現(xiàn)少量盆腔積液（1cm內(nèi)），這是由于排卵后卵泡液排出所致，是正常的。
排卵后由于激素水平急劇下降也可能會(huì)導(dǎo)致少量陰道出血，一般不影響受孕。
排卵試紙測到強(qiáng)陽一般都在排卵期出血前。
另外，內(nèi)分泌紊亂，患有多囊卵巢或正在服用激素、類固醇藥物的女性都不宜使用排卵試紙，檢測結(jié)果會(huì)不準(zhǔn)確。
如果正在服用避孕藥，建議停藥兩個(gè)月后再使用排卵試紙。
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